4 Cách dùng gối chữ U để tối đa công dụng

cách dùng gối chữ u
Đánh giá bài viết

Gối chữ U – còn được gọi là gối chữ C, gối tựa cổ hay gối du lịch – là một loại gối vô cùng tiện dụng và dễ mang theo, mang lại sự thoải mái tuyệt đối ở bất kỳ đâu bạn đến. nhưng bạn đã thực sự biết cách dùng gối chữ u? Nằm trên gối chữ U sẽ giúp bạn có một giấc ngủ thư giãn khi di chuyển trên tàu, xe hoặc thậm chí khi nghỉ ngơi tại nơi làm việc. Loại gối này cũng rất linh hoạt, có thể giúp giảm đau nhức ở lưng và vai khi cần thiết, trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của các công sở.

Các tác dụng phổ biến của gối chữ U

cách dùng gối chữ u
Các tác dụng của gối chữ U

Hầu hết mọi người đều quen với việc quàng gối vào cổ mà không biết rằng gối chữ U có nhiều tác dụng hơn thế. Thay vì chỉ là một phụ kiện giúp giấc ngủ thoải mái, gối chữ U còn có những công dụng khác đáng kể mà ít ai biết đến.

Một trong những lợi ích quan trọng của gối là giúp hạn chế thoái hóa đốt sống cổ. Việc ngủ sai tư thế khi đi tàu xe, máy bay hay ngồi ngủ trưa tại văn phòng trong thời gian dài có thể dẫn đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên, với gối chữ U kê cổ, đầu sẽ được đỡ và không bị trẹo hoặc lệch qua một bên, giúp giảm thiểu tình trạng này.

Không chỉ giúp giấc ngủ thoải mái, gối chữ U còn là một phương tiện hữu ích khi bạn phải đi đường dài. Khi ngồi xe hoặc trên chuyến bay dài, gối du lịch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và không bị nhức mỏi. Đừng quên mang theo gối chữ U khi xếp đồ vào vali nhé!

Ngoài ra, chiếc gối chữ U còn có thể là một giải pháp dựa lưng cho những ai phải ngồi lâu. Với gối này, bạn sẽ không chỉ thoải mái mà còn tránh được tình trạng còng lưng mất dáng.

Không chỉ hữu ích khi ngủ, gối chữ U còn có thể được sử dụng để tựa cổ khi gõ máy tính, xem phim hay đọc sách. Chỉ cần quàng gối lên cổ, bạn sẽ có ngay vòng tay nâng đỡ đầu cổ mềm mại và êm ái, giúp giảm thiểu cảm giác mỏi mệt khi ngồi lâu.

Với gối chữ U, bạn còn có thể tựa đầu và vai vào để ngủ trong những trường hợp cần thiết. Cảm giác như đang nằm ở tư thế nghiêng ưa thích, đầu được đỡ cố định trong lòng chữ U, giúp bạn yên tâm và có giấc ngủ ngon.

Đối với các bà bầu, gối chữ U cỡ lớn còn có thể tạo ra góc nằm dễ chịu, giúp nâng đỡ phần bụng và giải phóng áp lực cho phần lưng.

Linh hoạt các cách dùng Gối Chữ U

cách dùng gối chữ u
Linh hoạt các cách dùng Gối

Với những tác dụng vô cùng đa dạng trên, gối chữ U đã trở thành một vật dụng quen thuộc với nhiều người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng và tận dụng hết các công dụng của nó. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn sử dụng gối chữ U hiệu quả hơn:

Hãy xoay gối về phía trước

Thay vì để phần khoảng trống hướng về sau gáy. Điều này sẽ giúp đầu và cổ được đỡ tốt hơn và tránh khỏi việc tuột khỏi gối và ngã về phía trước.

Hãy xoay phần đáy hình chữ U nằm dưới cằm và để trống phía sau gáy. Bạn sẽ có thể thoải mái dựa đầu lên ghế và ngủ mà không lo bị đầu lắc lư khi xe di chuyển. Đồng thời, vị trí này cũng giúp giảm áp lực trên cổ, gáy và vai khi bạn nghiêng đầu sang hai bên. Vì vậy, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon lành suốt chặng đường mà không bị tỉnh giấc liên tục.

Úp mặt lên gối

Để thay đổi tư thế ngủ trong chuyến bay dài, bạn có thể đặt gối lên bàn ăn phía trước và úp mặt vào phần lõm của gối chữ U. Tư thế này sẽ cho bạn cảm giác như đang nằm sấp mà không bị đè bụng hay ngực.

Đeo gối chữ U một bên vai

cách dùng gối chữ u
Đeo gối lên vai

Ngoài ra, bạn có thể đeo gối chữ U vào một bên vai nếu bạn thường ngủ nghiêng một bên. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi nghiêng đầu và giảm đau nhức vai gáy sau khi thức dậy.

Gắn gối chữ U vào dây an toàn

Khi ngồi trên xe hơi và thắt dây an toàn, bạn có thể sử dụng dây an toàn như một điểm tựa để gắn gối chữ U vào và đặt đầu ngủ. Điều này sẽ giúp bạn có một trải nghiệm ngủ nghỉ thoải mái và chất lượng.

Để đảm bảo được giấc ngủ tốt và thoải mái, hãy lựa chọn gối chữ U từ các nhà sản xuất có kinh nghiệm và uy tín. Gối chữ U làm từ cao su thiên nhiên sẽ có độ đàn hồi tốt và độ bền cao, mang lại sự nâng đỡ lý tưởng cho cơ thể. Ngoài ra, gối còn có tính chất kháng khuẩn và kháng nấm mốc, giúp giữ cho gối luôn sạch sẽ và an toàn cho sức khỏe của bạn.

Liên hệ với CloudyBed

Địa chỉ: 58D ngõ 273, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Gmail: cloudybedofficial@gmail.com
Số điện thoại hỗ trợ: 098 161 77 10
Fanpage: Chăn ga gối đệm CloudyBed
Tiktok: Chăn ga gối đệm CloudyBed
Shopee: CloudyBed Official

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *